Vous pourriez être surpris de découvrir qu’une bataille de bactéries se déroule à l’intérieur de votre corps, en particulier dans votre intestin. Il est crucial d’aider les bonnes bactéries dans leur quête de victoire. Ces bactéries bénéfiques essentielles ont été prouvées pour favoriser la santé générale, ainsi que contribuer à la santé digestive, au bien-être… Poursuivre la lecture 12 Meilleurs Aliments Probiotiques pour Renforcer Votre Système Immunitaire
Catégorie : Santé
13 signes qui montrent qu’une personne est bipolaire
Selon l’Institut national de la santé mentale (NIMH), les troubles bipolaires, connus sous le nom de maniaco-dépression, sont des troubles cérébraux qui entraînent des changements inhabituels et importants de l’humeur, ainsi qu’une baisse de l’énergie et du degré d’activité. Cette instabilité mentale peut rendre difficile la réalisation des tâches quotidiennes pour une personne bipolaire. Il… Poursuivre la lecture 13 signes qui montrent qu’une personne est bipolaire
10 aliments qui améliorent la santé mentale
En adoptant une alimentation équilibrée, on privilégie souvent les aliments qui favorisent la perte de poids. Bien qu’un apport calorique judicieux soit vital pour la santé globale, il faut également comprendre comment les choix alimentaires affectent notre cerveau. En introduisant les aliments de la liste ci-dessous à votre régime alimentaire, non seulement vous obtiendrez des… Poursuivre la lecture 10 aliments qui améliorent la santé mentale
10 troubles mentaux mystérieux que notre cerveau est susceptible de développer
Selon les statistiques mondiales, 1 personne sur 4 souffre d’un trouble mental, psychique ou comportemental. Les troubles psychologiques sont très nombreux, les plus connus sont la dépression, le stress, l’anxiété, la bipolarité… Mais il est important à noter qu’il existe d’autres troubles moins connus mais qui présentent un danger imminent pour nous ainsi que pour… Poursuivre la lecture 10 troubles mentaux mystérieux que notre cerveau est susceptible de développer
4 effets nuisibles du sucre sur la santé mentale
Un régime alimentaire riche en sucre a un impact négatif sur la santé physique et la santé mentale. Beaucoup de gens savent que la consommation excessive de desserts et de nourriture industrielle peut engendrer des problèmes de santé physique comme l’obésité et le diabète de type 2. D’ailleurs, l’obésité en France a atteint 17 %… Poursuivre la lecture 4 effets nuisibles du sucre sur la santé mentale
[Avant/Après] Des survivants du cancer partagent leurs photos émouvantes !
De plus en plus de gens participent au challenge « Comment ça a commencé VS. Comment ça s’est terminé » devenu viral sur Twitter. En partageant leurs photos, des personnes racontent leurs histoires inspirantes et leur combat contre le cancer. Si vous avez manqué cette tendance, ne soyez pas inquiets, nous avons sélectionné pour vous les meilleures… Poursuivre la lecture [Avant/Après] Des survivants du cancer partagent leurs photos émouvantes !
12 personnes qui ont l’air si magiques, qu’on voudrait les voir de nos propres yeux
En matière de beauté, les normes sont inconstantes. Ils varient d’un pays à l’autre et changent avec le temps. Si certaines personnes essaient de suivre les normes standards et s’efforcent à avoir l’apparence parfaite en ayant recours à la chirurgie plastique, d’autres se contentent d’embrasser leur apparence naturelle et transforme leur différence en une sorte… Poursuivre la lecture 12 personnes qui ont l’air si magiques, qu’on voudrait les voir de nos propres yeux
Ces 13 personnes ont perdu du poids, ils sont devenus méconnaissables
Si vous n’avez pas réussi à perdre du poids avant l’été, ne vous inquiétez pas. Votre combat contre le surpoids continu et ne doit pas se limiter uniquement à une période ou une saison particulière. Nous avons choisi pour vous des exemples inspirants – des histoires de personnes qui ont eu assez d’énergie, de motivation… Poursuivre la lecture Ces 13 personnes ont perdu du poids, ils sont devenus méconnaissables
Top 10 des transformations physiques les plus hallucinantes !
Nous connaissons probablement tous cet ami ou ce membre de la famille qui peut avaler une vingtaine de hamburgers par jour et qui ne prendra pas un seul kilo de plus. Certaines personnes ont la chance d’avoir un métabolisme rapide, mais d’autres ont plutôt une volonté de fer et une motivation très forte. Ceux-là parviennent… Poursuivre la lecture Top 10 des transformations physiques les plus hallucinantes !
Découvrez pourquoi faut-il arrêter d’utilisez votre téléphone portable dans les toilettes !!
Un grand nombre de personnes sont devenues accros à leurs smartphones, selon une enquête récente, et ce n’est peut-être pas aussi inoffensif qu’il n’y paraît. Si vous ne pouvez pas aller aux toilettes sans votre téléphone portable, vous devez prendre en considération certains risques. Non seulement le téléphone portable peut être nocif pour votre santé,… Poursuivre la lecture Découvrez pourquoi faut-il arrêter d’utilisez votre téléphone portable dans les toilettes !!
Dites à dieu aux démangeaisons anales grâce à ces 12 solutions
Si vous faites partie des 1 à 4% de la population qui souffre de prurit anal, vous savez certainement à quel point cela peut être désagréable. « Le prurit anal se définit comme l’ensemble des sensations cutanées (démangeaisons ou brûlures) péri-anales aboutissant au besoin de se gratter l’anus, voire le canal anal. » Selon la description du… Poursuivre la lecture Dites à dieu aux démangeaisons anales grâce à ces 12 solutions
20 salades aux pommes de terre à tester absolument chez vous !
Qui n’aime pas la pomme de terre ? – PERSONNE ! Ce légume, qui nous apporte en moyenne 80,5 calories pour une quantité de 100g, fait partie intégrante de notre quotidien. Pourtant, les gens en font généralement soit des frites ou de la purée. C’est bien dommage, car la pomme de terre peut bien servir à cuisiner… Poursuivre la lecture 20 salades aux pommes de terre à tester absolument chez vous !
8 astuces secrètes de maths que les profs ne vous ont jamais apprises à l’école…
Il y a tellement de personnes qui fournissent un effort considérable pour comprendre les mathématiques et pourtant d’autres semblent n’avoir aucun problème à tout assimiler. Est-ce que leur cerveau est super avancé ? Ont-ils quelque chose de différent dans leurs gènes ? Ou est-ce qu’ils connaissent tout simplement des astuces secrètes qui les aident à mieux comprendre ?… Poursuivre la lecture 8 astuces secrètes de maths que les profs ne vous ont jamais apprises à l’école…
3 dattes par jour suffisent pour changer l’état de santé de votre corps !
Il y a des siècles, la cultivation des dattes en tant que fruit médicinal a commencé dès l’an 4000 avant J.-C. en Egypte. Les dattes étaient autrefois un fruit importé, réservé uniquement aux riches et aux familles de nobles. Aujourd’hui, ils se sont démocratisés et désormais, ils sont à la disposition de tous. Ce… Poursuivre la lecture 3 dattes par jour suffisent pour changer l’état de santé de votre corps !
[Transformation] Ces 15 personnes ont perdu plusieurs kilos pour changer leur apparence physique !
Perdre du poids n’est pas une mince affaire. Cela demande de la détermination et beaucoup de patience, rien que pour voir les premiers résultats. Cependant, certaines personnes ont su trouver un moyen efficace leur permettant de garder le rythme, et, après avoir fait le maximum pour améliorer leur condition physique, ces gens là peuvent maintenant… Poursuivre la lecture [Transformation] Ces 15 personnes ont perdu plusieurs kilos pour changer leur apparence physique !